减肥期间可以吃黑糖吗（减肥期间为什么不可以吃黑糖）

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大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间可以吃黑糖吗，减肥期间为什么不可以吃黑糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、红糖的热量很976年高。减肥期间尽量不要吃红糖。

2积累摘抄、红糖的热量比较高，每100克红糖的热量达到365千卡，和我们平时知道的很多高热量食物差不多，所以不建议减肥的人多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。