桃的热量高不高（桃的热量高不高呢）

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解答：

1、桃子的热量不高。每100克桃子含50卡热量，是一种低热量食物。

2、桃子营养价值丰富，富含胶状物质。适量吃一些桃子可以增加人体的饱腹感，减少主食的摄入，在一定程度上可以起到一定的减肥作用，桃子中生活中的平移维生素C和维生素B的含量也比较高，可以滋养神经，软化血管，降低心脑血管疾病的发生几率。

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