蚕豆烧排骨、干豆腐韭菜炒肉、麻婆中翅怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题。蚕豆烧排骨、干豆腐韭菜炒肉、麻婆中翅怎么制作的很多人还不知道，那么关于蚕豆烧排骨、干豆腐韭菜炒肉、麻婆中翅怎么制作的方法，我们一起来看看吧！

制作步骤：

一、蚕豆烧排骨

1、食材：蚕豆。

2根、排骨(洗净，烫过)。

3、肉桂、冰糖。

、剥下蚕豆皮，去掉痣。

5、淘洗，备用。

6、用油烧热锅，炒排骨。

7、然后，加入一些料酒，将清水倒入、放入肉桂，煮沸。

8、然后，加入一些酱油、盐和、冰糖。

9、调味和煮沸。

10、最后，放入蚕豆，把它翻过来。

1、煮到蚕豆成熟变软，就可以了。

二、干豆腐韭菜炒肉

、豆腐干1个，韭菜300克，里脊肉80克，大葱1根。

、豆医药产业调研报告腐干是切碎的。如果你不喜欢豆腥味，可以用热水烫一下。

3.韭菜洗净，晾干，切成段。

4、里脊肉切丝，然后切一些葱花。

5、平底锅，加热，加入一些油，翻炒葱花。

6、和里脊肉翻炒至变色。

7.豆腐干炒、

用1汤匙蚝油炒、

、加入韭菜、盐和五香粉翻炒均匀。

干豆腐韭菜炒肉、的10种家常菜

三、麻婆中翅

1、食材：中翅(洗净)、麻婆豆腐调料、姜片

2、取麻婆豆腐调料35g倒入碗中，加入适量水拌匀备用。

3.把中间的翅膀放在案小学生读书卡板上，用刀划了几下。

4.将、放入准备好的麻婆豆腐调料中，放入姜片。

5与、拌匀，腌制3小时。

6、然后，把腌制好的中翅放入铺有铝箔纸的烤盘中。

在、烤箱中预热，表白的句子在175烘烤20分钟。

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