大米和黑米哪个热量高一些（大米和黑米的相关知识）

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解答：

1、大米的热量比黑米高一点。

2、每100克白米的热量是橡树的寓意342千卡，每100克黑米的热量是333千卡。两者差别不大，都含有相同的营养中秋礼物元素，包括碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。而且两者都是经常食用的食物，营养作用高，是补充营养的基础食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。