红薯牛奶可以一起吃吗（红薯牛奶它们能不能一起吃）

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解答：

1、红薯和牛奶可以一起吃，不会产生副作用。

2、因为红薯的膳食纤维高，同时具有润便减肥的功效，而牛奶的营突厥族养价值高。一起食用后，有助于营养的吸收利用，可以调理肠胃，但每次都要避免过量食用，以免增加胃肠道负担。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。