白油花菜、尖椒炒火腿、五花肉焖竹笋怎么制作

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制作步骤：

一、白油花菜

1将新鲜的、菜花洗净，用手掰成小块。将其浸泡在淡盐水中。

、把猪脂肪放入锅中，融化猪脂肪。

3、放入葱蒜爆香。

4将花椰菜放入、搅拌均匀。

5、把2/3的花椰菜水放入其中，用大火煮开。

6、转中火炖至菜花变软。

7、放盐和味精开大火，炒几下青红椒。

8.大火中的果汁收集。

、一道美味的素菜做好了。

二、尖椒炒火腿

1、准备食材，并将其切成小块。

、锅里烧开油，放入洋葱、姜和蒜，翻炒至香。

3用火腿炒、至变形。

4用胡椒粉炒、全国985大学排名

、是博登海默法理学依次加入酱油、盐、蚝油、十三香和鸡精，翻炒2、3分钟。

6.锅和盘子。

三、五花肉焖竹笋

、的竹笋都是咸的，所以要提前泡在水里。

2将、竹笋浸泡去除咸味后，捞起沥干水分。将五花肉用盐水洗净，切成厚片。准备大蒜、洋葱和姜片。

3、把五花肉放在热锅里，用小火煸炒，使肉的脂肪出来。

4、翻炒至肉两面都有点焦黄，然后把大蒜、姜片、葱花、大葱放入锅中翻炒至香。

、拌好糖后，炒酱油给肉上色。

、把竹笋放入锅中，翻炒均匀。

7、放适量开重庆婚嫁水

、盖上锅盖，大火烧开，用中火煨20分钟。

该去、了水有点多。开大火收汁，就可以上桌了。

、成品，五花肉软烂，竹笋吸收肉的精华，清爽可口。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。