生瓜子和熟瓜子哪个更有营养（生瓜子和熟瓜子哪个好）

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解答：

1、生瓜子更有营养。

2、虽然瓜子的营养含量很高，它含有多种维生素、蛋白质、脂肪zippo打火机真假、水、碳水化合物、叶酸、微量元素等营养成分，而且这些成分的含量在食物中也是名列前茅的，但是经过催熟后，这些江西中考成绩查询成分中的一学习党史心得部分会被高温挥发掉，所以生瓜子更有营养。

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