腐竹炒番薯藤、椒丝炒肉、黑鱼炖豆腐怎么制作

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制作步骤：

一、腐竹炒番薯藤

1、食材：红薯藤、腐竹(泡过)

、把红薯藤折成段，去掉筋，清洗干净，捞出备用。

、把泡好的腐竹放在案板上，切成段。

4、用油烧热锅，加入红薯藤和切碎的腐竹，翻炒。

5、然后，加入适量的盐。

6、加适量味精。

7、调味，翻炒。

二、椒丝炒肉

1份、辣椒丝

2、肉丝

3、中加入玉米粉、酱油、糖和油，腌制10分钟。

4、大蒜切碎

5、油加热，加入肉丝。

6.很快溜走了。

7、肉丝变色，然后加入辣椒丝和大蒜。

8、调味料可以享用。

、肉海霞中学丝很嫩。

三、黑鱼炖豆腐

1在、准备食材将黑鱼清洗干净，切成段备用。

2、姜切碎备用。

3、洋葱切成小块备用。

4、火锅倒入适gkbm量入党申请书范文3000字花生油，加入姜片和香片。

5.在、将黑鱼煎至两面金黄。

6、加入适量料酒，煮两分钟(这一步至关重要，它可以是新鲜的和无腥味的)

7、加适量热水烧开，转中火炖十分钟，然后把豆腐切成小块。

8、当汤变白时，加入豆腐块，继续皮贡炖十分钟。

在、炖20分钟后，鱼汤变得更浓、更乳白色，并用盐和胡椒调味。

可以用10个、洋葱和一点鸡精。

1.将、从锅中取出，放入容器中，即得成品。

12、成品。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。