黑枸杞一次泡多少合适（黑枸杞一次泡合适量是多少呢）

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解答：

1、每次泡枸杞15-20个左右。黑枸杞能补肝肾黑龙江城市排名，明目。

2、可改善肝肾不足make引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋。目前枸杞不煎服，一般以水浸泡饮用。一般情况下，最好用40-60度的温水浸泡，浸泡20分钟后服用。枸杞含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，尤其是花青素，是枸杞的有效成分之一。

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