蒜蒸山药、上汤菠菜、牛肉片炒春菜怎么制作

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制作步骤：

一、蒜蒸山药

1.山药切片，用清水冲洗粘液，然后放在盘子里。

2在古代官职表大全、的蒜末中加入蚝油、盐和、油，拌匀。

3.把蒜蓉酱均匀地抹在山药表面，放入锅中蒸15分钟。

4蒸好后在、表面撒上葱花。

、是通过倒热油完成的。蒜香蒸山药营养健康。

二、上汤菠菜

1、菠菜洗净，切成段。

2.虫草花洗净备用。

3、咸鸭蛋去皮切丁。

4、胡萝卜丁，葱花备用。

5在、锅中烧开水，加入盐和食用油。盐和食用油的加入使菠菜更加绿色。

6、水会变成菠菜。

7、菠菜在沸水中煮沸，然后取出。

8、虫草花捞出来和菠菜放在一起。

、用油煸炒葱花儿童过敏性鼻炎、胡萝卜和鸭蛋。

10、加半碗水。

1将浓缩鸡汁加入、水中，加入适量盐。

、煮的汤浇在菠菜上。

三、牛肉片炒春菜

1、春菜切块。

2、牛肉片用盐、酱油、淀粉和、油腌制15分钟。

3、姜丝。

4用油加热、锅，倒入青菜，翻炒至七成熟。

5.炒菜和装盘

6.油爆姜丝

7、倒入牛肉片，翻炒至两面熟透。

8将青菜倒入、炒匀。

9、成品，简单自动更快。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。