怀孕吃DHA对宝宝有什么好处（怀孕吃DHA对宝宝好处有什么）

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解答：

1、促进胎儿大脑发育。Dha作为一种脂肪酸，可以增强记忆力和思维能力，提高智力。在怀孕期间，孕妇可以通过摄入富含-亚麻酸的食and的音标物来增加-亚麻酸的含量。dha是由母亲血液中的a-亚麻酸合成的，然后输送到胎儿的大脑和视网膜。Dha可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂组成。

2、对视觉发育有帮助。能促进视网膜感光细胞的生长。通常鼓励准妈妈多吃富含-亚麻酸的食物，合成dha，为宝宝补充营养。

3、减少产后抑郁症的发生。比例的概念产后抑郁症是一种常见且频发的分娩后遗症。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的健康，还会影响宝宝的发育，导致情绪紊乱和行为异常。适当补充dha可以减少产后抑郁症的发生。

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