无糖奶茶热量高吗（浅谈无糖奶茶的热量）

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解答：

1、无糖奶茶也有很高的热量。一杯40.05万克无糖奶茶的总热量在200千卡左右。虽然是无糖奶茶，但含糖量还是很高，蛋白质也很高，口味也很多。这是一种不健康的饮料。喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上。

2、奶茶并不总是含有牛奶。除了少数标有鲜奶的茶店，大部分奶茶都用奶精，也就是奶精。脂肪喜羊羊之虎虎生威粉可以抑制茶的苦味，入口比牛奶冲泡更顺畅。然而，非脂肪粉含有同学会活动方案反式脂肪酸，对心血管系统有害。研究表明，一杯300毫升的奶茶中反式脂肪酸的含量约为0.5 ~ 2.7克，根据饮料中“奶”的含量，成人每天摄入的反式脂肪酸含量不应超过2.2克。

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