现代游泳训练方法pdf（现代游泳训练方法）

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解答：

1、首先，小区停车管理减少阻力

2、1.保持身体流线型。

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4、第二，提高速度

5、1.阻力和推进

6、2.升阻合力

7、第三步：充分伸展你的动作

8、4.使用螺旋六安学校曲线冲程和加速冲程。