青椒毛豆炒雪菜、秋葵西红柿、清炒南瓜怎么制作

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制作步骤：

一、大年初一电影青椒毛豆炒雪菜

1、准备材料，清洗雪菜并将其切成小块，去皮毛豆，清洗，播种，清洗青椒并切碎。

2、锅中倒入适量的油，先在锅中翻炒毛豆籽。

3.当毛豆的外皮开始起皱时，加入青椒丝。

4、炒红辣椒碎。

然后，将切碎的雪菜放入锅中，均匀翻炒。

、加一勺酱油。

7、加少许水烧开，加适量白糖调味，然后关火。

8、咸鲜的雪菜和毛豆的香味交融在一起，咸香味正合适。下饭送粥配面很好。

二、秋葵西红柿

1、把材料准备好。

、西红柿武汉攻略洗净切成块，秋葵洗净，然后去掉两个切块。

3将适健康管理行业量的油倒入、锅中。加入西红柿翻炒。

4.和其他西红柿被油炸至粘稠和沙质。秋葵炒。

5向、中加入1茶匙盐，搅拌均匀。

6、可以用适量的糖调味后食用。

、简单，酸甜爽口。

三、清炒南瓜

1、绿南瓜是从外面剥掉，然后清洗后，去除胶囊和种子。这次买的南瓜挺大的，两斤重，一次吃半个就够了。

2、洗好的南瓜先切成条，再切成大小粗细一样的小块，这样烧的时候就不会熟了，也不会熟了。

3、锅中倒入适量油，加入切碎的南瓜翻炒。

4炒、加入没有南瓜的水。

、当水差不多排干一半时，加入适量的盐调味。

6.用、抹刀试试南瓜。它又让世界倾听我们的声音软又生。当水基本正能量的书排干后，可以关了再放。

、营养丰富，制作简单，清炒南瓜，柔软可口，可以食用。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。