坐月子腰子怎样做好吃（坐腰腰子怎样做）

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解答：

1、炖猪腰。将猪里脊肉切成3-4毫米的块，浸泡在清水中，不断更换清水，直到清水不再浑浊。适量鸡汤，加入木耳、竹笋等。烧开，转小火。将猪里脊肉的水分清洗干净，放入沸水中焯两次，然后在汤中加入葱姜、少许胡椒粉和娃娃菜。汤煮开后，放入焯好的猪里脊肉，煮开，加入盐、料酒、蒜泥，即可出锅。

2、猪腰粥将米饭洗净，加入适量的水，小火煮开，煮我是歌手总冠军至米饭熟透。之后将猪里脊肉切成片，去掉里面的筋膜，用刀把花切开，放夏日精灵料酒、葱姜等。在清水中，然后把猪里脊肉放进去焯一下，然后把猪里脊肉捞出来冲洗一下备用。粥煮好后，放入猪里脊肉中，和粥一一公顷等于几亩起煮，然后依次放入葱、姜、盐，加入少许初二物理上册知识点胡椒粉课余生活，再加入少许葱花，即可开锅。

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