西兰花怎么焯水脆嫩好吃（西兰花如何焯水脆嫩好吃）

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解答：

1、首先，往汤锅里加入足够的水，开始烧水。水量一定要充足，这样才高一数学练习册能在最短的时间内将西兰花泡沫灭火器的使用方法切掉，避免更多的营养流失。然后在锅中加入少量的盐和食用油，这样可以保持西兰花焯水后的绿色和诱人。你可以只放盐或食用油，或者两者都放。一茶匙盐和几滴食用油就可以了。

2、用开水将西兰花洗净分成小朵，准备一大盆足够的冷水。这个盆里的冷水量也要充足，因为足够的冷水可以快速冷却焯过的西兰花，而且冷却速度越快，西兰花的口感就越脆。

3、汤锅里的水烧开后，保持大火，迅速将机械停表西兰花放入其中开始焯水。看到西兰花颜色稍深后，迅速取出西兰世界女排花，迅速放入准备好的冷水中。西兰花在冷水中快速冷却后，捞出沥干水分后即可用于制作那颗星菜肴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。