深水区游泳自救方法（游泳自救方法有哪几种）

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解答：

中评改好评1、尽量让嘴巴和鼻子离开水，呼救，保持什么行业工资高正常呼吸。

2、精神上暗示你会得救，保持身体放松，举手示意需要救生圈。

3、如果长时间没有西班牙说什么语言人来帮忙，可以用仰泳来保持体力。