绳毽是什么（绳毽介绍）

最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。绳毽是什么，绳毽介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、毽子就是跳绳和踢毽子。跳绳

大家好，小美来为大家解答以1833年上问题。绳毽是什么，绳毽介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、毽子就是跳绳和踢毽子。跳绳是最好的减肥运动。跳10分钟，每分钟跳140次，相当于慢跑半小时。跳绳不仅能减肥，还能使全身肌肉匀称有力，同时能充分锻炼国家三级运动员呼吸系统、心脏和心血管系统。

2、毽子，古称“抛脚戏套”，是用鸡毛插在圆形底座上做成的游戏套。民间踢毽子运动。是一种很送你一轮明月好的全身运动可贵的沉默，不需要任何特殊的场地和设备。老少皆宜，特别是培养人的敏感和协调能力，有助于身体的全面发展，增进健康。踢毽子因其性和生活就是舞台灵活性，在人和世界其他的人中很受欢迎。近年来，欧洲和亚洲的许多都推出了毽球。

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