女人吃维c对皮肤的好处（女人吃维c有什么好处）

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解答：

1、适当吃一些维生素C对女性有好处。可以起到保养皮肤的作用，也有助于避免皮肤过于干燥，平时多吃新鲜的蔬高中阅读理解菜和水果，就可以达到补充维生素C的效果。

2、平时尽量少吃酸辣食物或油炸食物，否则容易导致皮肤干燥、长痘痘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。