开洋山药炒莴笋、皮蛋炒莴笋、荞子炒蛋怎么制作

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制作步骤：

一、学习国际象棋开洋山药炒莴笋

1、食材：生菜(去皮)。

、山药。

3、开阳(浸湿)。

、清洗了生菜，并把它捞出来。

5、把它放在案板上，切成块备用。

6、洗净山药，去皮、

、把它放在案板上，切成小块。

8、用油烧热锅，煸炒切碎的山药。

、然后，加入一些水，煮开。

10、然后，加入切碎的生菜和浸泡过的开阳翻炒。

1、最后，加入一些盐和、鸡精。

12、调味翻炒。

二、皮蛋炒莴笋

1、食材：我爱我家手抄报生菜(去皮)。

2、皮蛋(去皮)。

3、剁椒。

、清洗去皮的莴苣。

5、切在案板上备用。

、把皮蛋放在案板上，切开备用。

7、用油烧热锅，翻炒切碎的生菜。

、然后，加入皮蛋，用少许水翻炒至生菜碎。

9、然后，放入一些剁椒，加入一些盐和、鸡精。

10、调味翻炒。

三、荞子炒蛋

1在线课堂学习、准备食材。

2、鸡蛋打散，荞麦和米椒切成段。

3当、的油热到80%时，快速翻炒鸡蛋。

4个、鸡蛋被拿出来使用。

在5个、锅中用油煸炒米椒。

6、盐炒荞麦种子至软。

7、翻炒均匀至熟。

8.把炒鸡蛋加入、

9、翻炒均匀

10、用鸡精、蚝油、米酒调味出锅。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。