吃多种维生素有什么好处（多种维生素对人体的优点）

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解答：

1、吃多种维生素主要是维持身体正常的生理功能，在人体生长代谢过程中可以起到一定的治疗作用，可以促进身体的生长发育，也有助于促进骨骼的生长。同时还能有效改善脂肪代谢，预防一些心脑血管疾病。

2、能有效增加自身关于梅花的古诗免疫力，毕业后个人档案存放在哪里增强抵抗力，避免一些异常疾病。同时注意饮食习惯，规律进餐，不要吃辛辣食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。