葱烧带鱼、葱头大蒜烧鱿鱼、肉末金针菇蒸娃娃菜怎么制作

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制作步骤：

一、葱烧带鱼

1带鱼在、洗净，在、切成段

、用刀在鱼的两侧切开。

3、添加剂酒、用少许盐腌制10分钟。然后洗、沥干水。

、在、洗了带鱼并把它切成段

5、热油，放入带鱼炒匀。

6、煎至焦黄，取出备用。

7.将底油留在、锅中，与葱花一起翻炒。

8.把带鱼放在、煮成老醋。

9、加入酱油。

10、用适量清水，中小火煮10分钟。

、把鱼翻过来，用盐和、糖调味，然后烧3分钟。

收集果汁时，可以关闭、火。

13、把它从锅里拿出来，放在盘子里，去掉洋葱块，放在桌子上。

二、葱头大蒜烧鱿鱼

、主要辅料：洋葱、大蒜、鱿鱼

、把鱿鱼清洗干净，切成条状。

、把洋葱切成小块。

4、锅烧开水，放入鱿鱼焯水1分钟，捞出沥干水分。

5、热油，加入大蒜，用小火慢慢翻炒。

6、炒蒜头微黄，放入洋葱中2020入伏是哪一天低火翻周依娜炒至香。

7.鱿鱼炒、

8、加适量蚝油。

9将、炒匀，加盐调味。

10、继续搅拌均匀后，关火。

11、上菜后可以上桌。

三、肉末金针菇蒸娃娃菜

1、宝宝菜叶断了半开。材料：婴儿蔬菜、金针菇、肉末、胡萝卜末、姜末。

2、1、金针菇在沸水中炸3秒，冷水浸泡后沥干水分。2、娃娃菜开始焯水10秒，用冷水浸泡后沥干水分。

3、金针菇，盐糖和蒜末，放在盘底2、娃娃菜，盐糖和蒜末。

4、肉末，胡萝卜，姜末盐料酒，搅拌均匀2、把金针菇放在盘底，然后是娃娃菜，然后是肉末，再倒运动种类入一些油3、在锅里蒸全国四六级官网7分钟。

在、上撒上葱花，倒入一些蒸鱼酱油，再倒入一些热油。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。