夏天防溺水安全教育（夏天如何防范溺水）

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解答：

1、不要一个人去游泳，也不要去不知道底、不知道水情或者有危险、容易发生溺水伤亡的游泳。

2、未成年人或得不到水的人必须组织起来，在老师或熟悉水的人的指导下去游泳。

3、为e发音了您的健康着想，平时四肢容易抽筋的人不要去游泳，乔布斯演讲下载也不要去深水区的游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。

4、对自己的水质要有自知popular什么意思之明。下水后不要逞强。不要贸然潜水和浮潜，也不要相互嬉戏，以免饮水和溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要在饮酒后的游泳。

5、在游泳，如果你突然感到不舒服，比如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

6、在游泳，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌。你可以用力踢或跳，或者用力按摩或拉抽筋的部位，并打电话给你的伴侣寻求帮助。

7、不要在其他禁止的地方胡乱洗澡。如果情况严重，救人前应拨打110或高一英语必修1120急救电话，请医生到现场抢救。