豉汁鱿鱼、小虾干炒冬瓜、油豆角烧中翅怎么制作

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制作步骤：

一、豉汁鱿鱼

1、鱿鱼清洗干净(取内脏的牙齿和软骨)，洗净，剖开，用十字刀在里面划上记号，切成合适的大小。

、青椒去籽切丁，洋葱切丁，蒜瓣切片。

3、豆豉稍切碎备用。

4、炒锅加热油，炒蒜片，放入豆豉略炒。

、青椒炒至6成熟。

6.将鱿鱼倒入、大火翻炒。

7.用食用油和酱油调味。

8、最后加入洋葱翻炒均匀。

二、小虾干炒冬瓜

1.把冬瓜和小葱洗干净，准备把冬瓜去皮切片，小葱切碎。

2、冬瓜片、葱花碎、虾皮适量如图。

3.在、锅中加入适量的椰子油。

4、油热后，倒入冬瓜片翻炒。可以加入适量的盐，用酱油翻炒2分钟后倒入虾干。

5将、炒至如图所示。倒入虾皮。

雄安新区规划图6.将虾皮倒入、翻炒。这时，虾皮的香味就会出来。翻炒3-5分钟。这时可以加入少量的开水，让冬瓜和虾干的味道更加融合。

7.将适量倒入、翻炒2分钟。待汁液沥干后，将冬瓜片和虾皮一起翻炒。

8、加水翻炒至如图，即可出锅。

9、终于把一张完整的图纸画出来，开始了。

三、油豆角烧中翅

1、食材：中翅(洗净)、芸豆(洗净切段)。

、把洗干净的中翅放在案板上，来回挠着。

3、用油烧热新年祝福语 领导锅，两面煎至金黄。

4、然后，翻炒切碎的芸豆。时空穿梭机

5、然后，加入适量的水。

6、用适量料酒。

7、和2汤匙豆瓣酱。

、加适量的糖。

、用适量的ktv服务员管理盐。

10、调味和煮沸。

1、最后，煮至汤汁浓稠。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。