腌爽脆花菜梗怎么腌制（怎么腌制 腌爽脆花菜梗）

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解答：

1、食材：花菜梗1根，泡椒适量，盐半勺，糖1勺，醋1勺，蒜3瓣，油适量，香油去火的中药1勺。

2、首先准备好所需的花菜，然后将花菜梗去掉洗净，然后将花菜梗切成小块，超能陆战队观后感准备一碗开水，加盐冷却，然后将花菜梗放入冷水中，加入胡椒粉腌制两个小时；然后拿出控水器；最后加入糖和醋，翻炒即可食用。

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