新鲜山楂怎么吃有营养（新鲜山楂怎么吃）

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解答：

1、吃新鲜山楂的方法有很多。一般建议新鲜山楂洗净直接食用。这样可以有效吸收维生素C、果酸、胡萝卜素等成分，还可以我有一个梦想的作文达到美白的效果。

2、也可以选择煮鲜山楂，加冰糖食用，可以杜克大学排名降低山楂的酸度，避免对胃肠道的过度刺激。果酒也可以用泡过酒的山楂制成，可以增加山楂活血化瘀的功效，减少酒精对身体的刺激。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。