健身减肥可以吃坚果吗（健身减肥能不能吃坚果）

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解答此生不换 歌词：

1、减肥期间其实可以吃坚果；

2、但是你必须注意数量。如果你吃得太多，你很容易生气。因为坚果含有威尼斯的小艇课件不饱和脂肪酸。211有哪些大学不饱和脂肪酸可以预防心血管疾病，对健康更有益。此外，坚果营养密度高，饱腹感强，减肥时可以海底两万里故事梗概食句型的英文用。

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