黑米泡多久可以蒸饭（黑米泡多长时间可以蒸饭）

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解答：

1、大米浸泡黑米3小时后即可蒸熟。

2、黑米的营养价值很高。它含有粗脂肪、蛋白质、纤维素、维生素B、维生素B、维生素C、胡萝卜素、维生素E等营养成分。如果食用得当，可以补充人体所需的营养。像糙米一样，外皮有一层坚硬的种皮。将其浸泡在清水中约3小时。蒸的时候会更容易腐烂，口感更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

厨房漏水