什么米煮粥好吃（煮粥好吃的米）

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大家好，小美来为大家解答以汉朝时间上问题。什么米煮粥好吃，煮粥好吃的米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、糙米是带壳的浅黄色大米，未经精细加工。糙米吃起来粗糙，米粒很硬，需要很长时间才王宝强绿帽子能煮到软烂。虽然糙米的口感不如大米细腻，但蒸出来的糙米营国内预科养价值比米粥更丰富，富含蛋白质和纤维素，非常适合三高人群食用。

2、糯米是一种常见的糯米，可以用来制作各种美味的糕点和粥。糯米煮的粥很稠，很粘。如果不喜欢太黏的粥，可以在煮粥前把糯米和大米混合。

3、小米是一种黄米，营养丰富，具有养胃利尿、补肾益气的作用。特别适合久病未愈、脾胃虚弱的人食用。而且小米粥口感绵软，香甜可口，非常好吃，特别受孩子们的喜爱。

4、黑米是糯米的一种。因其营养价值高，被称为大米中的“黑珍珠”。黑米富含锰和铜，还含有大米所没有的维生素C和花青素。常吃黑米粥，有清肝明目、补肾健脾的功效。

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