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制作步骤:
一、懒人餐虾仁烧冬瓜
1、海虾去壳、晾干、洗净;冬瓜去皮,切成厚片。
2、虾加胡椒粉、料酒、淀粉,腌制十分钟。
3、锅是热的,油是热的,现在吃虾。
4、虾仁炒至变色,备用。
、这是炸虾。
6.给、锅重新上油,加热,然后炒葱和姜。
7.冬瓜
8、翻炒两三分钟后倒入炒好的虾仁。
9向、中加入蚝油,搅拌均匀。
10、加半碗水,并烧四五分钟。
用盐调味的、
、是用水和淀粉增稠的。
13、成品,咸鲜可口。
二、肉末焖冬瓜
1、大蒜去皮切块备用,肉末用玉米淀粉、酱油腌制一会。
2、冬瓜去皮切块备用。
3、油锅煮至六成熟。倒入玉米油,倒入冬瓜,炒一会,取出备用。
4将底油留在、锅中,用大火煸炒大蒜,使其有香味。
5、用大火炒肉末。
6、加入一茶匙豆瓣酱翻炒。
7、把冬瓜倒进火里,继续翻炒。
、加了一点盐。
9往、里加一勺鸡粉
10冬日里最灿烂的阳光、盖上盖子炖一会儿,大约3分钟,然后用大火收集果汁。
1、赢得报价,完成。矿山救护队
三、豆瓣基围虾
1.斑节对虾提前去虾线
2清洁、以备后用。
3、大蒜、生姜和青椒切片备用。取一碗,加入一勺豆瓣酱、1克盐、酱油、姜丁、料酒搅拌均匀。
4、油锅煮至六成熟,再加入玉米油和南美白对虾,用大火翻炒。
5、加入青椒,大蒜和姜丝
6.将豆成人高考是全日制还是非全日制瓣酱倒入、煨5分钟。
7、潘升,完了。
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