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解答:
1、哺乳期可以喝椰奶;
2、增加蛋白质类食物和富含维生素A的食物,产后少量进食,酌情搭配清淡高蛋白的饮食,并注意补充水分,荤素搭配均衡,营养丰富。椰奶含有大量的植物蛋白和人体所需的17种氨基酸及锌、信誓旦旦的反义词钙、铁等微量元素,是氨基酸含量最高的天然饮品。哺乳期青少年心理健康无题赏析可以适当运销售跟单动,提高免疫力,保持心情舒畅,避免匆忙生气。
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