如何喝酒才能不醉酒,不伤身

大家好，小流来为大家解答以上问题。如何喝酒才能不醉酒，不伤身这个流行语很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、喝酒的时候，如果不想喝醉，也不想伤到自己，不妨试试以下几招：1。喝酒前喝一杯牛奶，或者吃几片面包，不要空腹喝，以免刺家具异味激胃黏膜。

2、2.估计长期饮酒时，应提前服用维生素B，保护肝脏；你也可以有意识地多吃动物肝脏、猪、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等生活感悟短语。富含维生素B提高你体内维生素B的含量。

国家法定六一放几天假3、3.喝白酒时，多喝开水，便于酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；烈性酒最好加冰。

4、4.饮酒不宜过快或过如何把word转换成pdf猛。你应该慢慢喝，这样你的身体才能有时间扭曲体内的乙醇。

5、5.喝酒时多吃猪肝等动物内脏，提高身体对乙醇的解毒能力。

6、6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。

7、7.喝酒时多吃豆制品，卵磷脂有护肝作用。

8、8.累的时候暂时不要喝酒。

9、9.服药后不要饮酒，尤其是清明节演讲稿服用安眠药、镇静剂和感冒药后。

10、10.不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。喝酒时，以免加快身体对酒精的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。