下饭菜

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制作步骤：

一、下饭菜_面筋炒青椒

？1、准备食材。

、面筋洗净，青椒和胡萝卜切厚丝。

3.加热、油锅，倒入适量孜然。

4、倒入面筋炒香。

、加入青椒、胡萝卜，加入适量酱油和盐翻炒均匀。

6、加入适量鸡精翻炒均匀。

7、成品。

二、香菜炒面筋

1、面筋洗净，撕成条状。

2、欧芹洗净并切成段。

3、蒜末和、干辣椒切段。

4在、锅中加热油，加入蒜末和干辣椒，翻炒。

5用面筋炒、几下。

6.加入少许酱油拌匀。

7.将、放入欧芹部分。

8、香菜可以稍微翻炒，用盐调味。

9、加入鸡精搅拌均匀，然后关火。

10、成品。

三、就业形势好的专业炒圆茄

1、茄子洗净。

、被切成长条。

、腌制茄子，使其吸油量减少。加入一勺盐。

4、将盐均匀地撒在番茄条上，腌制十分钟。

5.用清水洗净腌制好的番茄艰涩条，去掉一些盐味，然后用手拧干水分。

6、炒锅可以用少许油加热。腌茄子不吸油。茄子条炒。

7、翻炒四五分钟。将番茄条炒软。倒入少许酱油，撒上一勺陈醋搅拌均匀。

8、炒圆茄.

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。