孕妇吃燕窝好吗（孕妇吃燕窝有没有好处）

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解答：

1、燕窝含有丰富的蛋白质和氨基酸，能促进工作有哪些胎儿虎头蛇尾造句生长和美容，适合孕妇食用。但是，燕窝是外来蛋白质，可能会引起过敏。

2、如果孕妇服用燕窝后皮肤发痒，甚至呼吸困难，考世界献血日虑到与过敏有关，不宜再次服用燕窝。孕期要以正常饮食为主，注意营养均衡，多吃含有蛋白质和铁、钙等微量元素的食物，主要指各种肉类，包括瘦肉、牛羊肉等。这些肉含有最丰富的蛋白古琴的价格表质、钙和铁。燕子

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