孕妇喝羊奶好还是牛奶好（孕妇喝什么奶好呢）

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解答：

1、正常情况清白家风下，孕妇喝羊奶是有好处的。适量喝一些羊奶是最好的营养食品，可以保证胎儿的正常生长发育，是一种安全的助眠物质。

怎样快速睡着2、最好在睡前半小时喝，也容易消化。如果晚上喝，对消清华美术化系统没有负担，也不用担心脂肪增加，影响身体。

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