教你一些热牛奶不糊锅的妙招,让你喝到又香又浓的牛奶!

我们都知道，牛奶是比较常见的一种奶制品，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等等，具有很不错的食用价值，深受人们喜欢，很多人都会经常喝牛奶。那么热牛奶总是糊锅怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

怎么热牛奶不糊锅

加热牛奶时会提前放入锅内一勺水烧开，然后在加入牛奶，加热时也需要搅拌一下牛奶，就不会糊锅。生牛奶需要煮开，不煮开喝了容易拉肚子！袋装和盒装的牛奶不需要煮开，热了就可以，本身就是可以直接喝的！

原因：

①这样牛奶加热速度快，而且煮2分钟左右就可以，牛奶加热温度高会破坏它的营养价值！

②最主要原因不易糊底，不放热水熬制时，因为锅热牛奶很快就会粘在锅底，放水后等于锅和牛奶直接有一个介质，所以不容易糊！

热牛奶的简单方法

1.旅行社管理条例将袋装或是盒装牛奶直接倒入微波炉可以加热的杯子中，加热一分钟就可以喝了，不用考虑糊锅的问题了。

2.现在流行一个热牛奶神器，保温底座，通电后包装都没想到我如此不用拆，放上边加热就可以了，加热到55度，不冷不热。连杯子都不用洗了。

3.隔水热牛奶，将牛奶放入容器中，倒入开水温热即可。

4.用锅将牛奶煮熟，适用于生牛奶，但要在煮牛奶的时候加入少量的水进去。同时在锅边适时的搅拌，开锅即可关火，防止粘锅。

牛奶一天喝多少合适

推荐成人每人每天摄入300克牛奶，牛奶能为人体提供优质蛋白和钙、维生素等。

选择牛奶要看蛋白质含量大于2.9克的，蛋白质在1%的是乳饮料。不要选择透明包装的牛奶，阳光照射会造成VB2营养素损失。

如果你喝牛奶会出现肚涨、腹泻的朋友可以选择酸奶、舒化奶，如果你是肥胖者或正在减肥可以选择低脂牛奶、脱脂牛奶。如果是喝牛奶出现皮肤和肠胃过敏反应，那就避免饮用牛奶。

喝不起眼的暴利小生意牛奶有什么讲究

喝新鲜牛奶的时间。应该跟主食同时食用，或者饭后食用，切忌空腹。

喝的牛奶要看看是不是真的新鲜。滴一滴在指甲上，如果呈现球型，就新鲜。要是一下就散了，则不太新鲜时光穿梭了。

在煮牛奶的时候不要长时间高温，会造成营养成分损失。也不要跟糖一起煮，容易产生对身体有害物质。一般添加糖或蜂蜜电动轿车品牌，都是在温度40-50度左右。

不要和其他滋补品一起饮用。跟加糖的道理类似，避免产生一些危害身体健康的元素产生。所以需要至少间隔1-2小时。