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解答:
1、鸡豆腐汤:食材是玉米粒、葱花、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉。首先,将鸡胸肉和玉米粒切碎,放入高汤中煮沸,然4月旅游推荐后将豆腐捣碎,放入煮沸的高汤中。只需加入一系列调味料,别忘了放葱花。鸡肉酱豆腐汤功效:对宝宝健康有益,尤其是生长发育期。最需要的是蛋白质和钙的补充。豆腐和鸡肉酱是最好的供应商。有了玉米粒,营养更全面。
2、丝瓜豆腐汤:配料是豆腐、姜末雪蕾、大豆油、丝瓜、水淀粉和盐。丝瓜去皮洗净切片,然后把豆腐切成小块。煮好后加入姜末翻炒入党群众意见,放入丝瓜,然后大火煮开,煮开后放入豆腐块中。这时可以用水淀粉勾芡,煮5分钟,然后勾芡,加盐调味。丝瓜豆腐汤功效:能为宝宝养血补钙,美味的丝瓜豆腐汤清香怡人,含有多种氨基酸,凉血解毒,清热利肠。
3、混合蔬果汁:配料有苹果、菠萝、黄瓜、胡萝卜、牛奶和芹菜。将所有食材清洗干净,切好,然后在果蔬丁中加入冷开水和牛奶,放入榨汁机中搅拌均匀。混合果蔬汁功效:混合果蔬汁营养全面,非常适合宝宝经常饮用。如果孩子肥胖海口旅游职业学校,也可以喝蔬菜汁,有很好的减肥效果。
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