腐乳地瓜叶、蒜蓉炒双花、糖醋茄子怎么制作

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制作步骤：

一、腐乳地瓜叶

郸城一高1、准备材料，清洗干净。

2、热however和but的区别油，大蒜

3、叶红薯，翻炒。

4、红薯叶开始变软，加入了混合发酵乳和辣椒。

5、翻炒至熟，就做好了。

二、蒜蓉炒双花小学教务工作计划

、摘下两种花椰菜的小花，用一点盐水清洗。

、舀起排水备用。

3片、胡萝卜片。

4.在、锅中煮少许盐和橄榄油，然后将胡萝卜和两种花椰菜放入锅中焯一下。

5、煮两分钟左高校最新商务英语右，捞起备用。

6、火锅放少许橄榄油，蒜头炒香。

、把所有的材料放回锅中翻炒，然后加入少许盐。

、成品，把两种菜花放在盘子两边胡萝卜中间。

、成品，口感酥脆，低脂健康素菜。

三、糖醋茄子

1、黑茄子去皮，切成小块。

、把茄子放在一个大碗里，均匀地撒上一层玉米粉。

、把锅里的油烧热，把茄子放进锅里炸。

4、炸至茄子微黄酥脆时，放油控油。

5从、取一碗加入适量的淡酱油、老抽、香醋、盐、鸡精、生粉、清水混合成味汁。

6.将底油留在、锅中，加入糖和番茄酱翻炒至红色。

7、加半碗调味汁煮沸。

、加入炒好的茄子，翻炒至涂上糖醋汁。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。