什么是脏增肌（脏增肌的介绍）

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大家好，小美来为大家解答以上问题。什么是脏增肌，脏增肌的介绍很多人anyone还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、内脏造肌是指在进行造肌时，饮食上没有顾虑，海吃得疯了，完全不在乎热量的控制，导致相应的在压强公式肌肉增加的同时脂肪持续增长；

2、干净的增肌是指通过严格控制体脂来达到增肌的冰的密度是多少目的，也就是说单招学校分数线需要严格控制饮食，但是增肌的速度要比脏的增肌慢很多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。