悲伤他追上我了什么梗 悲伤他追上我了什么意思

悲伤他追上我了什么梗？最近，很多网友在朋友圈和微博里纷九色鹿的故事纷说悲伤他追上我了这句话，其实潜在意识就是自己很倒霉的寓意，下面，我们来看看悲伤他追上我了什么意思，具体出处，希望能够帮助到大家。

悲伤他追上我了什么梗

这个话题置顶微博是知名大V我和老公的日常，这条微博前一秒开心，后一秒悲伤，前后落差太大鱿鱼和鲸，原本很快乐的事，一下就打落到谷底，令人不禁感叹，这不就是我的日常吗，想瘦但是能吃，心酸但是又很想笑。

悲伤他追上我了什么意思

我以为不去想你，就可以若无其事的，忘掉那服装品牌策划些过往，忘掉那些曾带给我伤痛的回忆；其实那有哪么容易啊！有些人、有些事不是说忘记就能忘记的，我也曾努力的奔跑，希望能逃离悲伤的追逐，可悲伤它还是追上我了，它躲进了我的身体，不肯离去。

遇见悲伤的事应该怎么办

每个人都会遇到让自己悲伤的事情，在悲伤时候我们应该这样做：

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样悲伤的情绪就会逐渐消失。

2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把悲伤的情绪发泄出来会感觉北大校长历任名单好一些。

4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么伤心了。

5、时间总是会冲淡一切，不管多悲伤正规培训机构的事情，咬咬牙挺过去，让时间治疗自己的悲哀。只要我跑得快，悲伤就追不上我了。