体能素质包括什么（关于体能素质包括什么介绍）

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大家好，小美来为大家解答以上问题。体能素质包括什么，关于体能素质包括什么介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、体能包括力量、速度、耐力、敏捷性、灵活春节谜语性等功能。

2、体质是一个人体力的外在表现。体质往往潜伏在人们的生活、学习和劳动中，也潜伏在体育锻炼中。一个人身体素质的宠物猫好坏与遗传有关，但与后天营养和体育锻炼的关系更为密切。通人可以不死吗过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高体质水平。

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