藜麦鸡肉蒸、香菇炒鸡肉、酸菜炒米粉怎么制作

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制作步骤：

一、藜麦鸡肉蒸

、鸡胸肉1块(500克)三色藜牙周炎吃什么药麦50克葱姜蒜适量枸杞适量

2、藜麦洗三次，然后在清水中浸泡2小时。

3、清洗了一整块鸡胸肉，用厨房纸擦干表面水分。切成6-7条左右。姜末切碎备用。

4将、鸡条放入大碗中，加入调味料搅拌均匀，腌制30分钟入味。

5.沥干、浸泡好的藜麦，均匀铺写雨的作文在深盘上，然后把腌制好的鸡胸肉条码放在藜麦上，撒上一些枸杞。放在有孔的蒸盘中。

、邰方蒸锅调整为普通蒸模式，100蒸20分钟。拿出来用葱花装饰一下，然后上桌。也可以加酱油调味。

二、香菇炒鸡肉

1、蘑菇洗净。

2片、蘑菇片

3只、鸡洗净

4、被切成薄片。

5将、放入碗中，加入少许盐。

6、一勺生粉

7、少许料酒，腌制10分钟。

8、切葱花和大蒜。

9.将油倒入、锅中，翻炒鸡肉。

10、炒至肉变白。

1、捞出沥干备用。

12、锅中，倒入油，翻炒大蒜至香。

13、倒了蘑菇。

14将、炒至蘑菇变软。

15、倒炸鸡。

16、加一点盐

17、有点生。

18、最后撒上葱花翻炒均匀，然后就可以出锅了。

三、酸菜炒米粉

1切、的配菜

2、米粉提前泡好。被整洁地清洗

3、上海青准备好了。

4、把油放入锅中，煸炒辣椒。

5、然后用蘑菇和肉末翻炒。今天袋子里剩下肉沫了。所以里面有大葱。

6.酸菜炒、可以在这里炸久一点。

7、然后翻炒蔬菜。

8、和其他蔬菜可以变色。里面没有放盐。只要你能把它放在米粉上。

9.把米粉放入、加入盐、辣椒油和酱油。用旺火炒

、一直在炒菜。煮好了与世长辞造句就没事了。

1将葱花撒在、上翻炒均匀，出锅。

我喜欢、

13、成品

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