怎么煎冻牛排 (煎冻牛排的做法)

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解答：

1.冷水解冻，用厨房纸巾吸去多余的血。放在盘子里，均匀撒上盐和胡椒粉，腌制1 ~ 2小时。

2.烧火2021年牛年春联精选大全，预热锅。倒入橄榄油，摇匀，使其平放在锅底。把盐和胡椒摇匀，放入锅中。

3.翻面，每面煎2分钟左右，重复两次出锅。煎面时，只需用夹子夹住，轻轻放入锅中约1分钟即可换面。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。