剖腹产有必要做盆底康复吗

剖腹产有必要做盆底康复吗?不用说，相信很多女性都知道顺产之于妈妈和宝宝都有很多好处，这也就使得越来越多准妈咪为了能顺产一健康的宝宝，经常锻炼瑜伽、骨盆操、散步等。虽然顺产的好处多多，但是不可否认的是顺产也酒店节能降耗使得产后妈妈更容易发生盆底肌松弛，导致漏尿、子宫脱垂、阴道脱垂等盆底疾病的发生率大大增加。剖腹产的风险有多大?一起和看看吧。

剖腹产妈妈不用盆底康复吗

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱lpl春季赛积分排行垂等。所以，铃声大顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。

产后盆底训练，预防25年后的病

国外做过统计，有1/情有独钟是什么意思3的产妇在分娩后出现盆底松弛男生两个字网名，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。

在欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题，对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练。

康复训练前会先给产妇做检查，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式，如生物电刺激、盆底肌训练等。

很多人想不到，产后42天做的训练，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是真正的未雨绸缪。

盆底康复训练，越早效果越好

产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。

如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

孕妇是有必要做盆底康复的，学习基本的孕妇分娩小知识，爱护自己的健康。