茭白炒玉米、蒜香奶白菜、蒜蓉炒红苋菜怎么制作

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制作步2017年河北高考分数线骤：

一、茭白炒玉米

1、白灵，玉米准备好了。

、水笋切成三指条。去加偏旁组新字

3、玉米被切成三指条。

4.在、锅中煮适量的水，煮开后捞出备用。

5、玉米在沸水中焯四五分钟，直到它被切掉。

6.锅加适量油烧热，下花椒、麻椒、葱姜、干红辣椒炒香。

7、焯过的玉米和荸荠放入翻炒几下。

、倒入半碗开水，适量的盐、蚝油和鸡精进行调味。

9.炖、红辣椒三四分钟。

10、勾入适量水淀粉，待汤汁浓稠透亮，再关火。

1、成品。

12、成品。

13、成品。

二、蒜香奶白菜

、的三颗牛奶卷心菜

、把根切下来，洗净，放入沸水中焯一下，直到它们变绿，然后取出。

3、大蒜，葱花和红辣椒备用。

、锅用适量的油、葱花、大蒜、红辣椒和炒辣椒加热。

5、焯水牛奶白菜倒入翻炒两次，半勺开水。

6、盐、鸡精、酱油调味。

7.勾入适量水淀粉波兰闪电战，关火至汤汁变亮。

8、成品。

9、成品。

三、蒜蓉炒红苋菜

1、苋菜去头、浸泡、清洗，今天超级嫩。

2在、切一些大蒜

3.火锅放油，蒜炒香。

4、把苋菜放入锅中，不要马上翻炒，半分钟后把另一面翻过来，这样炒出来的菜就会变绿。

5、加入少许盐，然后快速翻炒几下糖。

6、成品。你可以尝尝。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。