怎么训练自己的说话能力（怎么提升自己的沟通能力）

你以前有没有觉得自己不会说话，一张通行证申请口就后悔？很多人把自己不会说话的原因，归结与自己嘴笨、性格内向等等。

要我说，没有嘴笨的人，不会说话和性格内向也没关系，只有没有掌握说话技巧的人。大多数人不会说话的问题其实可以分为这几个大类：

第一，不敢说！

第二，不知道说什么！

第三，不知道怎么说！

第四，不知道如何说的更好！

如何解决这些问题，让自己敢说、会说、能说，而且说的好呢？

我分享给你9个小技巧，希望能够帮到你！

1. 说人话

不要过多使用专业的术语，而要用普通人能够理解的方式，把高深的内容让对方理解。

别搞的跟学术汇报似的。

别人能听懂，后续的交流才能持续下去，否则谁愿意听你在那说一些听都听不懂的话。

如果实在不好说，那么可以用类比、打比方、举例子的形式快速让听的人理解到你的意思。

这也叫降维。

2. 讲故事

干巴巴的东西，没有人愿意听，听一会就觉郑重其事的意思得烦躁。

但是故事就不一样了。

故事最能吸引人的注意力。

你把你要说的东西，包装成一个小故事说出来走向海洋纪录片，绝对你会成为人群中最亮的仔。

3. 有新意

大家都知道的东西，你说别人听了不耐烦。

所以，你说的东西，要有新意。

比如能有新观点那最好。没有新观点，要有新说法。没有新说法要有新案例。

总而言之，把一个新字抓住，给人不一样的东西，就能吸引眼球。写作文也是如此。

你说的东西，有意思，人家才感兴趣，巴不得你多说。

4. 有了解

兵法云：知己知彼百战不殆。

你说话不是一个人自说自话，而是有旁人做听中国铁路列车时刻表众。

你不光要考虑你自己说什么，更要考虑听你说的人是什么人。

因此，你最起码要对对方有一定的了解。

根据你的了解进行调整，说别人爱听的、用别人听的懂的方式说，这样别人才愿意听你说。

5. 看脸色

有的时候说话说high了容易自我沉醉，会忽略周围听众的感受。

说的时候，适当放慢速度，看一看周围人的脸色。

如果有脸色不好的，说明你说的东西让别人不舒服，那么这类的东西要适当控制。

如果你发现别人听的津津有味，那么这说明你说的好，别人喜欢听。类似的可以多说一点。

看别人脸色是反馈调整你说话内容的重要指标。

6. 放的开

说话别干巴巴的，别弄的跟上课读课本似的。

要带一些感情、动作、语气进去，简单来说就是放的开。

这可不是说你说话内容要放的开敢讲荤段子。

而是说话的过程，自然大方别太拘束。

很多男的和女孩子说话的时候就有这个特点，紧张放不开，结果错失佳人。

说话的时候能够放的开，表情语气动作收放自如，传递给别人的感觉就是你很自信。

那么别人听你的话的时候，更容易听进去。

7. 换角度

有人说的东西和你不一样怎么办？

别去反驳、别去纠正、别去试图证明你自己的对。

你可以试着用对方的角度来说，

这也算是对方的认同、也是降低敌意，更是一种新意的寻找。

记住，论对错就是激发矛盾，这和说话的目的相背离。令箭荷花

8.扣重点

说话有重点，不光是你们说的东西有个围绕的重点。

你说的东西同样有重点。

要是你东说一点、西说一点，那么你到底说了什么别人一头无数雾水。

另外，彼此谈论的东西有重点，你也别跑题。

要是别人说的是A，你跑题目说B、C，别人只会觉得他说话你不在听，不想再和你说下去。

9.善倾听

说话是个交互的过程，目的无非是传递信息以及增进感情关系。

有的时候，最好倾听鼓励对方多说，甚至比你说更有效果。

当看到对方有说的欲望，甚至中途打断你，可以给他说的机会，鼓励他多说。

等他说完了，再根据他说的展开来说。

根据对方说的，一来你新话题、新切入点。

再一方面，你通过对方所说，你知道应该如何调整。

以上就是我给大家分享了动作说话9条小技巧，希望能够帮到大家。

具体如何提高自己的说话水平、沟通技巧呢？上面9个小技巧还是有点单薄不足。

我给你的建议是“以战养战”在说中练，以练促学，学以致说。

简单的来说，就是在日常生活工作的说话中刻意练习，提升的你说话能力。