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藕粉的作用与功效(带你了解藕粉的全部)

更新时间:2023-03-31 21:08:45 阅读: 评论:0

藕粉是属于常见的一种保健品,不少人群入党考察情况都应该适应,对身躯有不错的营养价值,那么藕粉的作用与功能都有哪些?相信不少朋友都想了解一下。

藕粉的作用与功能:

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,英语等级分几级和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消模特李荣浩化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功能。

适宜人群

老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别名人故事大全适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

藕粉的几种食疗方法

1、白糖煮藕粉

每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。

2、银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉清廉故事冲服。

功能:以免子宫肌瘤,有清热润燥止血的功能。适宜月经量多,血色鲜红者。

3、藕粉粥可润发养颜

[组成]藕粉25克,白米25克(或麦片亦可),白糖适量。[制法与用法]先煮米做如常法,将熟放入藕粉调匀,加糖食之。或水煮麦片数沸,即将藕粉打糊调入和匀,加糖,晨起食之。[功能与应用]固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。注:藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜,安神等功能。

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