吃西红柿可以防紫外线吗

随着人们生活水平的提高，对安全需求越来越强，对环境污染的认识也越来越深刻和清晰，在这种前提下，人们提出来光污染的概念，说的就是由于各种光的不当接触和使用对人体造成的伤害。其中紫外线的过量照射就是光污染的污染源之一。

紫外线是一种电磁波，波长小于勠力同心的意思可见光，大部分地球表面的紫外线来自太阳，当太阳照射穿过大气层，由于大气层的过滤作用，到达地球表面的光线为紫外线A和B，也就是我们常识中的UVA和UVB。紫外线有很多优点，但是紫外线的缺点也极其明显，它不仅使皮肤老化产生皱纹和斑点、造成皮肤粗糙，过量的紫外线照射甚至会造成皮肤癌，对眼睛的伤害也容量单位换算是很大的。特别是随着环境污染的加剧，原本可以起到过滤紫外线作用的大气层遭到严重破坏，这样来到地球的紫外线强度就相应增加，对人体的危害也就越来越严重，这就是为什么紫外线也是现个人培训总结代光污染的污染源的总高考政治要原因之一。因此，人们想了很多办法来防治紫外线的过量侵害。那么吃西红柿可以防紫外线吗？

西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有太极导引功很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类等物质，能生津止渴、健胃消食，对缓解消化不良、食欲不振有一定作用。此外，西红柿还有防癌抗癌、美容护肤、延缓衰老等功效。

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