婴儿被动操

婴⼉被动操

婴⼉被动操是在家长或者育婴师的帮助下对婴⼉进⾏⾝体活动的体操，适合于2-6个⽉婴⼉。

婴⼉被动操的发晶 意义

通过⼀些被动和主动运动，不仅可以促进婴⼉体格的⽣长发育，使其⼤脑、神经系统、肌⾁等发育，还可以帮助和促进

婴⼉动作的发展。保健操是母婴之间交流的⽅式之⼀，可以建⽴良好的亲⼦关系。妇幼保健院⼉童保健所提供的《婴⼉

被动操》，是根据婴⼉的⽣长和发育规律设计出的⼀套动作操。它适合2-6个⽉的婴⼉，每天操作1-2次。

医师介绍说，训练前，可以选择播放⼀些轻⾳乐、童谣或节拍⼝语来调节⽓氛，有助于宝宝情绪放松。妈妈可以边喊节

拍边肝痛 做或⽤语⾔⿎励称赞宝宝，或与宝宝进⾏交流，告诉宝宝所做的每个动作来调动情绪。

需要注意的是：

接受此项操作训练的宝宝，最好经过健康检查，接受保健医师的健康指导。因为婴⼉如果有⾻关节解剖改变⽅⾯的疾

病，或在某些急性疾病期间，暂不宜进⾏此项运动训练。另外，运动中，应该因⼈⽽异，每个婴⼉动作发育各有特点，

家长应灵活调节运⽤。例如：某些宝宝上肢或下肢动作发展较差，可针对性地增加此部分的运动训练次数，同时根据宝

宝的体⼒适当增减节拍，但最多不超过4个8拍。

婴⼉被动操的给老师的祝福语简短 基本内容：适⽤于2-6个⽉

第⼀节、准备活动

第⼆节、上肢师徒恋仙侠小说 运动

第三节、扩胸运动

第四节、下肢运动

第五节、举腿运动

第六节、翻⾝运动

⽬的：发展巩固翻⾝动作，促进动作的灵活性。

预备：婴⼉仰卧，成⼈⼀⼿握婴⼉前上臂，⼀⼿托背部。

动作：

“⼀、⼆、三、四"将婴⼉从仰卧推向俯卧

"⼆、⼆、三、四"将婴⼉从俯卧推向仰卧

配合语⾔：

"⼀、⼆、三、四"翻过来

"⼆、⼆、三、四"翻过去

第七节、提臂坐起

⽬的：活动颈部、腰部、肌⾁，促进⼩⼉坐。

预备：成⼈双⼿握⼩⼉两前臂的腕关节处。

预备：成⼈双⼿握⼩⼉两前臂的腕关节处。

动作：

1、婴⼉两臂拉向胸前

2、轻拉婴⼉坐起

3、轻放婴⼉仰卧(⼀⼿托⼩⼉头部，⼀⼿握住⼩⼉双⼿)

4、两牛油果蘸酱油 臂放下还原

配合语⾔：

⼀、⼆坐起来

三、四躺下去

第⼋节、放松运动

婴⼉被动操视频

婴⼉被动操步骤分解

1、胸前交叉运动：

先让宝宝的⼿伸成直⾓形，然后轻轻地胸前交叉，做两个⼋拍即可。

2、肩部运动：

将宝宝的两边肩部从前到后⽅向，轻轻地做两个⼋拍动作。

3、肘关节运动：

⼀只⼿⼿掌托住宝宝的肘部，另⼀只⼿拿着宝宝的⼿掌前臂，然后轻轻地转动，做两个简单画图工具 ⼋拍即可。

4、腕关节运动：

⼀只⼿扶着宝宝的前臂，另⼀只⼿拿着宝宝的⼿掌，然后轻轻地转动，做两个⼋拍即可。

5、髋关节运动：

先轻轻压直宝宝的膝关节新年祝福的诗词 ，然后握住膝关节，再轻轻地抬起，压⾄腹部。然后顺着膝关节慢慢地放平，复原，在做⼀个

⼋拍即可。

6、髋关节运动：

先轻轻压直宝宝的膝关节，然后握住膝关节，再轻轻地抬起，压⾄腹部。然后顺着膝关节慢慢地放平，复原，在做⼀个

⼋拍即可。

7、膝关节运动：

先⼀只⼿托住宝宝的⼤腿，另⼀只⼿托住宝宝的脚，然后图片艺术 从前⾯轻压到后⾯。做完两个⼋拍后，再轻轻地给宝宝做⼀个

旋转的动作。

8、踝关节运动：

先⼀只⼿轻轻握住宝宝的⼩腿，另⼀只⼿握住宝宝的脚，然后轻轻地顺时针转动，做两个⼋拍即可。