玉米须的热量 (关于玉米须的热量介绍)

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大家好，小美来为大家解答以班级班规上问题。玉米须的热量，关于玉米须的热量介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.每100克食用玉米须仅含15大卡热量。选择玉米须泡水，不仅不会从体内收集太多热量，而且对减肥也有很好的作用。作为一种热量很低的食物，夏天的时候可以冲泡成茶，用开水冲泡后，吃之前可以喝一大杯，对于减掉身上的脂肪可以起到很好的作用。

2.玉米须富含一些膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加速排便，还可以预防便秘。作为一种中药变废为宝项目，它还具有女儿幸福的句子有清热解毒、利水消火的功效，非常适合糖尿病患者，同时还具有辅助治疗的作用。日常生活中，对于减肥期间的人来说，也可以喝一杯玉米须茶，这样可以达到非常好的减肥效果，因为其中富含的一些维生素E可以促进我们细胞的分裂，从而起到利尿的作用，促进减肥。而且，摄入我们的身体后，也能有很好的饱腹感。作为一种很有营养价值的中草药，它可以起到很好的保健作用，清除我有关梅花的诗们体内的一些湿热之气。

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